लौंग के तेल से मसाज करने के फायदे, एंग्जाइटी और स्ट्रेस से भी मिलता है छुटकारा
लौंग का इस्तेमाल सदियों से खानपान में किया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि इसका तेल शारीरिक कमजोरी को दूर करने से लेकर पाचन शक्ति को दुरुस्त बनाने और दांतों के दर्द से राहत दिलाने में बेहद असरदार साबित होता है। लौंग के तेल से मसाज करना बहुत अच्छा होता है। जब आप प्रॉपर तरीके से लौंग के तेल से मसाज करते हैं, तो इसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, मसल्स रिलैक्स होती हैं और एंग्जाइटी-स्ट्रेस से भी छुटकारा मिलता है।
लौंग के तेल के फायदे Benefits Of Clove Oil Massage In Hindi :
दर्द से राहत :
लौंग का तेल अपने एनाल्जेसिक प्रॉपर्टी के लिए जाता है। इसमें यूजेनॉल कंटेंट होता है। जब आप नियमित रूप से लौंग के तेल से मैसाज करते हैं तो इसकी वजह से दर्द से राहत मिलती है, बॉडी में आई सूजन दूर होती है और इस तरह की अन्य समस्याएं भी कम होती हैं। यही नहीं, मसल्स पेन, अर्थराइटिस, गाउट जैसी परेशानियों में भी लौंग के तेल से मसाज करना फायदेमंद होता है।
ब्लड सर्कुलेशन में सुधार :
लौंग के तेल से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है। ध्यान रखें कि जब ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, तो कई तरह की बीमारियों का जोखिम कम होता है। साथ ही, इम्यूनिटी बूस्ट होती है। यही नहीं, नियमित रूप से लौंग के तेल से मसाज करने पर मसल्स रिकवरी होती है और मसल्स से संबंधित समस्याएं भी दूर होती हैं।
मसल्स रिलैक्स होती हैं :
किसी भी तरह की मसाज करने से मसल्स रिलैक्स होती हैं। लौंग के तेल में भी ऐसे गुण होते हैं, जो मसल्स रिलैक्स में मदद करते हैं। दरअसल, जब लौंग के तेल से मसाज की जाती है, तो ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है। इससे मसल्स रिकवरी में मदद मिलती है।
सिरदर्द दूर करे :
आप भी अक्सर सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, तो बता दें कि लौंग के तेल की मालिश इस मामले में काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में भी बड़ी भूमिका निभा सकता है।
इन्फेक्शन से दिलाए निजात :
कीड़े-मकोड़े के काटने पर जब इन्फेक्शन हो जाता है या उस हिस्से पर सूजन आ जाती है, तो इससे छुटकारा दिलाने में भी लौंग का तेल बेहद गुणकारी है। घाव, कटी-फटी त्वचा और सूजन को ठीक करने में भी लौंग का तेल लगाने से फायदा मिलता है, लेकिन अगर आप इसे घाव पर लगा रहे हैं, तो नारियल के तेल के साथ मिलाकर ही लगाएं।
